Este posibil să fie cea mai iubită băutură din lume. Pe 1 octombrie i s-a sărbătorit ziua în toată lumea.
Cafeina este un bun adjuvant şi în curele de slăbire. Ea produce o stimulare rapidă a secreţiei biliare, deschide canalele biliare şi duce
la eliminarea toxinelor. Pentru a beneficia de aceste virtuţi ale cafelei este bine să o beţi fără îndulcitori şi fără lapte sau frişcă.
Totodată, băută înainte de masă, cafeaua neagră inhibă pofta de mâncare.
Iată ce ne spune nutriționistul Mihaela Bilic despre cafea și siluetă.
”Pentru că a fost Ziua Internațională a Cafelei, merită să o laud și eu- fie și numai pentru ajutorul și sprijinul pe care ni-l
oferă în lupta cu kilogramele. Da, cafeaua ajută la slăbit și nu doar printr-un singur mecanism, ci prin mai multe.
Se cunoaște efectul tonic, stimulant al cofeinei asupra sistemului nervos. Este adevărat, cafeaua ne trezește. Și nu doar pe noi, ci și pe tubul digestiv- mai exact musculatura netedă din pereții intestinului este contractată,
fapt care duce la mișcări peristaltice, de progresie a conținutului digestiv.
Deci nu încape îndoială, cafeaua stimulează digestia, accelerează tranzitul intestinal și previne constipația.